صفحه نخست
درباره من
خدمات مرکز
مطالب آموزشی
ارتباط با من
پا و زانو
ژانویه 2, 2021
ژانویه 2, 2021
انگشت ماشهای Trigger finger
نگاه کلی انگشت ماشهای حالتی است که در آن یکی از انگشتان شما در حالت خمیده گیر میکند. انگشت شما ممکن است با ضربه محکم و
[…]
دسامبر 14, 2020
دسامبر 14, 2020
آسیب روتاتور کاف Rotator cuff injury یا عضلات چرخاننده شانه
نگاه کلی روتاتور کاف گروهی از عضلات و تاندونها است که مفصل شانه را احاطه کرده و سر استخوان بازوی شما را محکم در حفره کم
[…]
دسامبر 14, 2020
دسامبر 14, 2020
درد کشکک زانو
Patellofemoral pain syndrome سندروم درد پاتلوفمورال ( درد کشکک زانو ) نگاه کلی سندروم درد پتلوفمورال دردی است که در جلوی زانوی شما، در اطراف کاسه
[…]
Filter by
Categories
Tags
Authors
Show all
All
آسیبها و بیماری ها
پا و زانو
پیشگیری
دست و آرنج
دستهبندی نشده
ستون فقرات
کمر و گردن
All
All
a_hasannejad
دسامبر 14, 2020
دسامبر 14, 2020
0
درد کشکک زانو
Patellofemoral pain syndrome سندروم درد پاتلوفمورال ( درد کشکک زانو ) نگاه کلی سندروم درد پتلوفمورال دردی است که در جلوی زانوی شما، در اطراف کاسه
[…]
دسامبر 14, 2020
دسامبر 14, 2020
0
درد جلو ساق پا (شین اسپلینت)
شین اسپلینت دردی است که در اثر ورزش، به دلیل استفاده بیش از حد از عضلات در ( جلوی ساق ) پاها ایجاد میشود.
دسامبر 14, 2020
دسامبر 14, 2020
0
کفش مناسب
پای ما در طول زندگی وزن بدن ما را تحمل میکنند و حرکت روزانه ما وابسته به آنها است. بنابراین حمایت و محافظت از پا بسیار
[…]
دسامبر 14, 2020
دسامبر 14, 2020
0
کار با کامپیوتر
نشستن طولانی مدت پشت کامپیوتر میتواند روی بدن شما عوارضی داشته باشد. نشستن به صورت نادرست پشت کامپیوتر به سادگی میتواند درد گردن، درد کمر، درد
[…]
دسامبر 14, 2020
دسامبر 14, 2020
0
دردهای خلف پاشنه و ناحیه آشیل
دردهای ناحیه پاشنه پا بسته به محل درد میتوانند علل مختلفی داشته باشند. در این قسمت به دردهای خلف پاشنه و ناحیه آشیل میپردازیم. شایعترین علت
[…]
دسامبر 14, 2020
دسامبر 14, 2020
0
خار پاشنه
خار پاشنه یکی از شایعترین علل درد پاشنه میباشد. در خار پاشنه ما حتما یک خار یا زایده استخوانی کف پا نداریم که عامل درد باشد.
[…]
دسامبر 13, 2020
دسامبر 13, 2020
0
پیشگیری از آرتروز زانو
مفاصل بدن انواع مختلفی دارند به عنوان مثال مفاصل شانه یا لگن از نوع گوی و کاسه ای هستند و در همه جهات حرکت دارند ولی
[…]
اکتبر 13, 2020
اکتبر 13, 2020
0
چیزهایی که باید درباره ورم پا بدونید!
اگر در پاهاتون ورم دیدین، خیلی جدی بگیرید! تورم میتونه خیلی دلایل داشته باشه برای همین خیلی مهمه که دلیلش رو بدونید!
سپتامبر 1, 2020
سپتامبر 1, 2020
0
علائم و درمان پارگی رباطهای صلیبی و طرفی زانو
رباطها گروهی از بافتهای همبند هستند که مانند طناب یا تسمه دور یک مفصل قرار دارند و حرکت مفصل را محدود کرده و از آن محافظت
[…]
1
2
Next page