کیف پولی مردانه

دردهای کمر علل مختلفی دارند که میتوان گیرافتادگی عصب، گرفتگی های عضلانی، مشکلات دیسک و آرتوز ناحیه کمر را نام برد. مواردی که افراد را مستعد به کمر درد میکند شامل انجام کارهای سنگین و برداشتن اجسام سنگین، نشستن و خوابیدن های نادرست برای مدت طولانی و رعایت نکردن ارگونومی صحیح برای ستون فقرات میباشد.

افراد گاهی کیف پول خود را هنگام نشستن در جایی یا هنگام رانندگی برای ساعتهای طولانی در جیب خود قرار میدهند. این کارباعث میشود راستای ستون فقرات شما از حالت نرمال خارج شود. این کار در طولانی مدت شما را مستعد آسیبهای ستون فقرات میکند. همچنین در محلی که کیف پول در جیب قرار میگیرد، ساختارهای عضلانی و محل خروج عصب سیاتیک قرار دارد که فشار طولانی باعث تحریک این ساختارها و ایجاد درد یا بیحسی میشود. بنابراین هنگام نشستن حتی برای مدتهای کوتاه کیف پول خود را در جیبتان قرار ندهید.