خار پاشنه

خار پاشنه یکی از شایعترین علل درد پاشنه میباشد. در خار پاشنه ما حتما یک خار یا زایده استخوانی کف پا نداریم که عامل درد باشد. در واقع فاشیایی که از پاشنه شروع میشود و تا انگشتان ادامه می یابد در محل چسبندگی به پاشنه ملتهب میشود و درد ایجاد میکند.

در حالت عادی فاشیای کف پا از قوس کف پای شما حمایت میکند و به عنوان ضربه گیر عمل میکند. اگر فشار و استرس فیزیکی بیش از حد روی کف پا وارد شود، التهاب و  پارگی و خوردگی های بسیار کوچکی در فاشیا ایجاد میشود.

درد خار پاشنه معمولا خنجری و شدید میباشد که اغلب در ابتدای صبح شدید تر میباشد.

دوندگان، افرادی که اضافه وزن دارند و همچنین افرادی که کفش نامناسب میپوشند در ریسک بیشتر التهاب فاشیای کف پا هستند.

اغلب افراد بین سنین 40 تا 60 سال دچار خار پاشنه میشوند. یکسری ورزش ها مانند دویدن، پریدن یا فعالیت هایی که طولانی مدت سر پا هستند میتوانند باعث شروع زودتر خار پاشنه شوند. افراد چاق و افرادی که قوس مناسب کف پا ندارند در ریسک بیشتر خار پاشنه هستند.

علل متعدد دیگری نیز برای درد پاشنه وجود دارد که پزشک شما با معاینه دقیق و در صورت لزوم تصویربرداری به تشخیص دقیق میرسد.

توجه نکردن به درمان خار پاشنه باعث مزمن شدن آن و پاسخ سخت به درمان میشود. همچنین افراد ناخودآگاه برای جلوگیری از درد، نحوه راه رفتن خود را تغییر میدهند که باعث درد و مشکلات پا، زانو، لگن و کمر میشود.

برای درمان خار پاشنه درمان غیر جراحی انجام میشود زیرا جراحی که در گذشته انجام میشد پاسخ مناسبی نداشت و عوارض زیادی داشت. خار پاشنه اغلب مزمن و مقاوم به درمان های معمول میباشد.

تزریق کورتیکواستروئید میتواند به صورت موقت علایم را کاهش دهد و باید در موارد درد بسیار شدید که به دارو خوراکی پاسخ نمیدهد استفاده شود زیرا اغلب موارد بعد از گذشت مدتی بعد از تزریق علایم و درد بیمار برمیگردد. در مرکز ما درمان بسته به شدت علایم بیمار از درمانهای غیرجراحی مانند شاک ویو تا سلول درمانی بری بیمار انتخاب میشود.